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中医养生润身心 温情休养护健康——滨州市优抚医院为第三期短期休养优抚对象开展中医养生系列活动

作者:滨州市优抚医院 发布:2025-05-26

在2025年第三期短期休养期间,滨州市优抚医院集中供养科联合一病区共同为优抚对象策划了“中医养生,健康同行”主题系列活动,以传承中医文化、提升健康素养为宗旨,通过理论讲解、实践体验、功法教学、文化浸润四大模块,为优抚对象打造了一场全方位、多层次的中医养生体验。


理论开篇·解码养生



养生中医讲座

活动在《东方生命观》中医养生讲座中拉开序幕。一病区主任于维芳与主治医师宋坤以“阴阳五行”为引,深入浅出地解析中医养生智慧。从气血运行到脏腑调和,从“治未病”理念到“天人合一”哲学,生动形象地阐述了中医对生命与健康的独特见解。优抚对象们听得入神,纷纷表示对自身健康有了全新的认识。


理疗体验·个性定制



在理论讲解基础上,活动还组织优抚对象到我院中医门诊进行了专业中医理疗体验。中医医师宋坤通过“望闻问切”为有需要的优抚对象进行体质辨识,针对性地实施针灸、推拿,配合红外线烤灯辅助治疗,有效缓解了各类疼痛症状。治疗过程中,还详细讲解了常用保健穴位的定位方法和按摩技巧,确保优抚对象在家也能进行简单的自我调理。


功法传承·八段锦


八段锦作为中医传统养生功法,有着强身健体、调理身心的功效。由我院张亚囡护师带练教学,结合PPT讲解+视频分解+现场指导,帮助掌握“双手托天”“摇头摆尾”等经典动作,优抚对象们跟着音乐舒展身体,从动作的起势到收势,都尽显专注。通过练习八段锦,大家不仅锻炼了身体,还在一招一式间体会到了传统养生文化的韵味。



手作香囊·药香驱蚊


结合时令特点,本次活动特别设置了中药香囊制作环节。宋坤医师现场讲解了艾叶、藿香、丁香等中药材的药性特点和配伍原则,指导优抚对象根据个人需求配制驱蚊香囊。在专业人员的指导下,优抚对象亲手完成了香囊制作,既体验了中医药文化的独特魅力,又掌握了实用的防病知识


中医养生系列活动的圆满完成,让短期休养优抚对象在享受健康服务的同时,也深切感受到了中医文化的博大精深。滨州市优抚医院将立足自身优势,根据优抚对象的身体状况和实际需求,开展更多丰富多彩的系列养生活动,提供更加精准、个性化的特色保健服务,确保优抚对象住的安心、舒心。

(供稿:集中供养科 一病区 苏曼曼 丁银霞)

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